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Preparazione fisica e atletica personalizzata

Preparazione fisica e atletica personalizzata

di cosa si tratta?

La Preparazione fisica e atletica personalizzata è un metodo di allenamento personalizzato a seconda delle esigenze di un atleta che prevede un test posturale individuale, allenamento personalizzato per tipo di sport, allungamento muscolare e funzionale e prevenzione agli infortuni.

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