Serata di confronto su peso, emozioni e benessere
Per molte persone il peso è legato a emozioni, stress, momenti di fatica, abitudini che si costruiscono nel tempo.
Ed è proprio da questa consapevolezza che nasce Bios Equilibra, il percorso del Centro Medico Bios pensato per chi desidera prendersi cura di sé in modo più profondo, rispettoso e duraturo.
Mercoledì 11 febbraio, alle 20.15, il Centro Medico Bios propone una serata aperta a tutti, dedicata a chi vuole guardare al sovrappeso da una prospettiva diversa, andando oltre diete, numeri e soluzioni rapide.
Durante la serata si parlerà di:
- come emozioni e vissuti personali influenzano il rapporto con il cibo,
- perché certi schemi si ripetono nel tempo,
- quanto sia importante capire cosa ci muove, prima ancora di cambiare comportamento.
L’approccio è integrato e multidisciplinare, ma soprattutto umano.
La componente psicologica ha un ruolo centrale: aiuta a leggere ciò che sta dietro alle scelte quotidiane, a riconoscere i meccanismi automatici e a costruire un rapporto più equilibrato con il proprio corpo e con lo stile di vita.
