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Pilates

Raggruppa 125

Il Pilates si rivolge a uomini e donne che desiderano intraprendere un percorso su se stessi che vada oltre ad un semplice lavoro fisico ma che porti a una consapevolezza del corpo e a una presa di coscienza di come occupiamo lo spazio. Il metodo Pilates è una ginnastica che insegna ad assumere una corretta postura e a trovare maggiore armonia e fluidità nei movimenti.

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Il corso si tiene ogni Martedì ed ogni Giovedì dalle 18:00 alle 19:00.

Marina Valmorbida è insegnante matwork Polestar Pilates ed istruttore di Body Tecnica.

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